Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Makaron z cukinią i miętą


Lato się powoli kończy,
na pocieszenie zaczął się najwspanialszy okres roku, gdy wszystkie stragany
wypchane są cudownymi warzywami i owocami.
Kolorowo i smacznie.

Moja przyszła teściowa ma wspaniałe siedlisko na Podlasiu gdzie uprawia warzywa na domowe potrzeby.
Od niej dostaliśmy przepyszną, ekologiczną żółtą cukinię.

Dodałam tylko kilka składników i powstało pyszne danie:
makaron z cukinią i miętą.


cukinia, mięta, pasta

Nie wiem gdzie, ale kiedyś spotkałam takie fajne połączenie cukinii z miętą i postanowiłam je wykorzystać.


Cukrzyca typu II - choroba żywieniowozależna



Obecnie mamy prawie nie ograniczony dostęp do jedzenia.
Ogromny wybór produktów, na każdym etapie przetworzenia.
Od świeżych warzyw do gotowy dań, również z torebek.

Nadmierne spożywanie, ponad zapotrzebowanie energetyczne organizmu, w tym produktów tłustych, wysokoprzetworzonych, o wysokim indeksie glikemicznym oraz brak aktywności fizycznej prowadzą do wielu chorób.

Blue Ring cukrzyca
Niebieski pierścień- symbol cukrzycy.
Źródło: Wikipedia

Jedną z chorób, dla których nieodpowiednie żywienie jest czynnikiem wywołującym, a odpowiednia dieta to obok ruchu podstawa leczenia jest cukrzyca typy II.


Jajka z muliny DIY


 Święta tuż tuż a za oknem piękna wiosna.
Pomimo, że trochę chłodno i pochmurno to przyroda budząca się do życia i coraz dłuższe dni dodają mi energię do działania. Nawet gdy wracam zmęczona do domu to myślę o tym co jeszcze chciałabym zrobić.

Skoro idą święta to mam zamiar wprowadzić kolory wiosny do domu i wykorzystam na to najbliższy weekendu.

wielkanocna dekoracja DIY


Mój dom ozdobią  m. in. kwiaty i kolorowe jajka z muliny.

Jeśli jeszcze nie odważyliście się je zrobić to chcę Wam pokazać, ze jest to całkiem łatwe.

Walentynkowe dekoracje DIY

Zawsze jest miło gdy mieszkanie ładnie wygląda. 
Z przyjemnością wykorzystuję każdą okazję do zrobienia jakiejś dekoracji.
Czasem wystarczy wstawić kwiaty do wazonu, a czasem jest okazja poszaleć 
jak w przypadku dekoracji przed Bożym Narodzeniem.

Magda z bloga My Pink Plum! zainspirowała mnie do stworzenia dekoracji walentynkowych.
Zajrzyjcie do niej, a znajdziecie wiele cudownych rzeczy na różne okazje.

walentynkowe serca diy

Niedawno Magda stworzyła walentynkowe plakaty, które każdy może sobie wydrukować na własny użytek.
Mimo to miałam opory przed ich drukowaniem, dlatego postanowiłam stworzyć własne dekoracje walentynkowe.

Wy też możecie to zrobić!

Grzane wino

Karnawał, sobota, zima.
Idealny czas by przygotować grzane wino.
Oczywiście samemu, 
nie z jakiś gotowców.

To bardzo proste.

mulled wine with cloves

Wystarczy wino i kilka przypraw by cieszyć się pysznym grzanym winem.
Sprawdźcie!